پاڼه_بینر

FAQs

پرله پسې پوښتنې

په مکرر ډول پوښتل شوي پوښتنې

1. څه شی د وینې د ګلوکوز د لوړې کچې لامل کیږي؟

ډیری شیان د وینې د ګلوکوز د کچې لوړیدو لامل کیدی شي ، مګر هغه څه چې موږ یې خورو د وینې د شکر په لوړولو کې ترټولو لوی او مستقیم رول لوبوي.کله چې موږ کاربوهایډریټ خورو، زموږ بدن دا کاربوهایډریټ په ګلوکوز بدلوي، او دا کولی شي د وینې شکر لوړولو کې رول ولوبوي.پروټین، تر یوې اندازې پورې، په لوړه اندازه کې کولی شي د وینې د شکر کچه لوړه کړي.غوړ د وینې د شکر کچه نه لوړوي.فشار چې د کورټیسول هورمون د زیاتوالي لامل کیږي هم کولی شي د وینې د شکر کچه لوړه کړي.

2. د ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبایټس ترمنځ څه توپیر دی؟

ټایپ 1 ډایبایټس یو اتومیمون حالت دی چې د انسولین تولید لپاره د بدن ناتواني لامل کیږي.هغه خلک چې د ټایپ 1 ډایبایټس اخته وي باید انسولین وخوري ترڅو د ګلوکوز کچه نورمال حد کې وساتي. د ټایپ 2 ډایبېټس یوه ناروغي ده چې یا یې بدن د انسولین تولید توان لري مګر د کافي تولید کولو توان نلري یا بدن یې ځواب نه ورکوي. هغه انسولین ته چې تولید کیږي.

3. زه څنګه پوهیږم که زه د شکر ناروغي لرم؟

د شکرې ناروغي په څو لارو تشخیص کیدی شي.پدې کې د روژه ګلوکوز > یا = 126 mg/dL یا 7mmol/L، د هیموګلوبین a1c 6.5٪ یا ډیر، یا د شفاهي ګلوکوز زغم ازموینې (OGTT) کې لوړ شوی ګلوکوز شامل دي.سربیره پردې ، د 200 څخه تصادفي ګلوکوز د شکر ناروغۍ وړاندیز کوي.
په هرصورت، یو شمیر نښې او نښې شتون لري چې د شکر ناروغۍ وړاندیز کوي او تاسو باید د وینې معاینې ته پام وکړئ.پدې کې ډیره تنده، پرله پسې ادرار کول، د سترګو تیاره کیدل، د پښو بې حسي یا تنکۍ، د وزن زیاتوالی او ستړیا شامل دي.نورې ممکنې نښې په نارینه وو کې د عضوي اختلال او په میرمنو کې غیر منظم وخت شامل دي.

4. تاسو څو ځله زما د وینې ګلوکوز معاینه کولو ته اړتیا لرئ؟

هغه فریکونسۍ چې تاسو باید خپله وینه معاینه کړئ د درملنې رژیم او همدارنګه انفرادي شرایطو پورې اړه لري.د NICE د 2015 لارښوونې وړاندیز کوي چې هغه خلک چې د 1 ډایبایټس ډولونه لري په ورځ کې لږترلږه 4 ځله د وینې ګلوکوز معاینه کړي ، پشمول د هر خواړو دمخه او د خوب څخه مخکې.

5. د ګلوکوز نورمال کچه باید څه ډول وي؟

د خپل روغتیا پاملرنې څخه وپوښتئ چې ستاسو لپاره د وینې د شکر مناسب حد څه دی، پداسې حال کې چې ACCUGENCE کولی شي تاسو سره د دې رینج شاخص ځانګړتیا سره د حد په ټاکلو کې مرسته وکړي.ستاسو ډاکټر به د ډیری فکتورونو پراساس د وینې د شکر ازموینې پایلې ټاکي، په شمول:
● د شکرې ناروغۍ ډول او شدت
● عمر
● تاسو د شکر ناروغۍ څومره وخت لرئ
● د امیندوارۍ حالت
● د شکرې د اختلاطاتو شتون
● عمومي روغتیا او د نورو طبي شرایطو شتون
د امریکا د ډایبېټس ټولنه (ADA) عموما د وینې د شکرو لاندې هدفونو وړاندیز کوي:
د خواړو دمخه د 80 څخه تر 130 ملی ګرامه هر ډیسی لیټر (mg/dL) یا 4.4 څخه تر 7.2 ملی ګرامه (mmol/L) ترمنځ
له خواړو دوه ساعته وروسته له 180 mg/dL (10.0 mmol/L) څخه کم
مګر ADA یادونه کوي چې دا اهداف اکثرا ستاسو د عمر او شخصي روغتیا پورې اړه لري او باید انفرادي وي.

6. کیټونز څه شی دی؟

کیټونز هغه کیمیاوي توکي دي چې ستاسو په ځیګر کې جوړ شوي، معمولا د میټابولیک غبرګون په توګه د غذایي کیټوسیس کې شتون لري.دا پدې مانا ده چې تاسو کیټونز رامینځته کوئ کله چې تاسو کافي ذخیره شوي ګلوکوز (یا بوره) نلرئ ترڅو انرژي بدل کړئ.کله چې ستاسو بدن احساس کوي چې تاسو د بورې بدیل ته اړتیا لرئ، دا غوړ په کیټونز بدلوي.
ستاسو د کیټون کچه له صفر څخه تر 3 یا پورته هرچیرې کیدی شي.، او دوی په ملیمولز فی لیټر (mmol/L) اندازه کیږي.لاندې عمومي سلسلې دي، مګر یوازې په یاد ولرئ چې د ازموینې پایلې توپیر کولی شي، ستاسو د خواړو، د فعالیت کچې، او څومره وخت کې تاسو په کیټوز کې یاست.

7. د ډایبېټیک کیټوآسیډوسس (DKA) څه شی دی؟

د ډایبېټیک ketoacidosis (یا DKA) یو جدي طبي حالت دی چې کولی شي په وینه کې د کیټونز خورا لوړې کچې پایله ولري.که چیرې دا سمدلاسه ونه پیژندل شي او درملنه یې وشي، نو دا کولی شي د کوما یا حتی مرګ لامل شي.
دا حالت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د بدن حجرې نشي کولی د انرژي لپاره ګلوکوز وکاروي ، او بدن د انرژي لپاره د غوړ په ماتولو پیل کوي.کیټونز هغه وخت تولیدیږي کله چې بدن غوړ ماتوي، او د کیټونز خورا لوړه کچه کولی شي وینه خورا تیزابي کړي.له همدې امله د کیټون ازموینه نسبتا مهمه ده.

8. کیټونز او خواړه

کله چې دا په بدن کې د تغذيې ketosis او ketones سمې کچې ته راځي، یو مناسب کیټوجینک غذا کلیدي ده.د ډیری خلکو لپاره، دا پدې مانا ده چې هره ورځ د 20-50 ګرامه کاربوهایډریټ خواړه وخورئ.څومره چې تاسو اړتیا لرئ د کاربوهایډریټ مصرف کړئ توپیر به ولري ، نو تاسو اړتیا لرئ د کیټو کیلکولیټر وکاروئ یا په ساده ډول د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره قونسلګرۍ وکړئ ترڅو ستاسو دقیق میکرو اړتیاوې وپیژنئ.

9. یوریک اسید څه شی دی؟

یوریک اسید د بدن نورمال فاضله محصول دی.دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د purines په نوم کیمیاوي توکي مات شي.Purines یو طبیعي ماده ده چې په بدن کې موندل کیږي.دوی په ډیری خواړو کې هم موندل کیږي لکه جگر، شیلفش، او الکول.
په وینه کې د یوریک اسید لوړ غلظت به په پای کې اسید په یوریټ کرسټال بدل کړي، چې بیا کولی شي د مفصلونو او نرم نسجونو شاوخوا راټول شي.د ستنې په څیر د urate کرسټال زیرمې د التهاب او د ګوتو دردناک نښو لپاره مسؤل دي.