اسما یوه داسې ناروغي ده چې ستاسو په تنفسي لارو کې اوږدمهاله (مزمن) التهاب رامینځته کوي. دا التهاب دوی د ځینو محرکاتو په وړاندې غبرګون ښیې، لکه ګرده، تمرین یا سړه هوا. د دې بریدونو په جریان کې، ستاسو تنفسي لارې تنګیږي (برونکوسپازم)، پړسوب کیږي او د بلغم څخه ډکیږي. دا تنفس کول ستونزمن کوي ​​یا تاسو ټوخی یا ساه بندۍ ته اړ باسي. پرته له درملنې، دا اورلګېدنې وژونکې کیدی شي.

په امریکا او ټوله نړۍ کې په ملیونونو خلک د سالنډۍ ناروغي لري. دا ناروغي په ماشومتوب کې پیل کیدی شي یا کله چې تاسو لوی شئ وده کولی شي. دا ځینې وختونه د برونکیل سالنډۍ په نوم یادیږي.

د اسما ډولونه عبارت دي له:

د الرجیک اسما:کله چې الرجی د سالنډۍ نښې نښانې رامینځته کوي

د ټوخي ډوله سالنډۍ:کله چې ستاسو د سالنډۍ یوازینۍ نښه ټوخی وي

د ورزش له امله رامنځته شوې سالنډۍ: کله چې تمرین د سالنډۍ نښې نښانې رامینځته کوي

حرفوي سالنډۍ:کله چې هغه مواد چې تاسو یې په کار کې تنفس کوئ تاسو ته د سالنډۍ رامینځته کیدو یا د سالنډۍ حملې لامل کیږي

د اسما-COPD اوورلیپ سنډروم (ACOS):کله چې تاسو د سالنډۍ او COPD (د سږو د اوږدې مودې بندښت ناروغي) دواړه ولرئ

نښې نښانې او لاملونه

د اسما نښې نښانې عبارت دي له:

● د ساه لنډۍ

● د خولې کېدل

● د سينې تنګوالی، درد يا فشار

● ټوخی

تاسو ممکن ډیری وخت د سالنډۍ ناروغي ولرئ (دوامداره سالنډۍ). یا تاسو ممکن د سالنډۍ د بریدونو (متوقع سالنډۍ) ترمنځ ښه احساس وکړئ.

د اسما لاملونه

متخصصین ډاډه نه دي چې د سالنډۍ لامل څه دی. مګر تاسو ممکن د لوړ خطر سره مخ شئ که تاسو:

● د الرجی یا اکزیما (اتوپي) سره ژوند کول

● د زهري موادو، لوګیو یا دوهم لاس یا دریم لاس لوګي (د سګرټ څکولو وروسته پاتې شوي پاتې شوني) سره مخ شوي یاست، په ځانګړې توګه د ژوند په لومړیو کې

● یو حیاتي مور او پلار ولرئ چې الرجی یا سالنډۍ ولري

● د ماشومتوب په وخت کې د تنفسي انتاناتو (لکه RSV) تکرار تجربه کول.

د سالنډۍ لاملونه

د ساه لنډۍ محرکات هغه څه دي چې د ساه لنډۍ نښې نښانې رامینځته کوي یا یې خرابوي. تاسو ممکن یو ځانګړی محرک یا ډیری ولرئ. عام محرکات پدې کې شامل دي:

الرجی: ګرده، د دوړو مایتونه، د څارویو خارښت، نور هوا ته الرجنونه

سړه هوا:په ځانګړې توګه په ژمي کې

تمرین:په ځانګړي توګه شدید فزیکي فعالیت او په سړه هوا کې سپورتونه

قالب: حتی که تهحساسیت نه لري

مسلکي مخ پر ودې تجربې:د چرسو لرګي، اوړه، ګلو، لاټیکس، د ودانیو توکي

د تنفسي انتانات:زکام، زکام او نورې تنفسي ناروغۍ

لوګی:سګرټ څکول، دوهم لاس سګرټ، دریم لاس سګرټ

فشار: فزیکي یا احساساتي

قوي کیمیاوي مواد یا بوی: عطرونه، د نوکانو پالش، د کور پاکوونکي، د هوا تازه کوونکي

په هوا کې زهرجن مواد:د فابریکې د اور لمبې، د موټرو لوګی، د ځنګلي اور لوګی

د سالنډۍ محرکات کولی شي سمدلاسه حمله رامینځته کړي. یا ممکن د محرک سره د تماس وروسته د حملې پیل کیدو لپاره ساعتونه یا ورځې وخت ونیسي.

تشخیص او ازموینې

ډاکټران د سالنډۍ تشخیص څنګه کوي؟ یو الرجیسټ یا د سږو متخصص ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه کولو او د سږو د فعالیت ازموینې ترسره کولو سره د سالنډۍ تشخیص کوي. دوی به ستاسو د شخصي او کورنۍ طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړي. دا ګټوره کیدی شي چې دوی ته خبر ورکړئ چې څه شی د سالنډۍ نښې خرابوي او ایا کوم څه ستاسو سره د ښه احساس کولو کې مرسته کوي.

ستاسو ډاکټر ممکن دا معلومه کړي چې ستاسو سږي څومره ښه کار کوي او نور شرایط رد کړي که:

د الرجی د وینې معاینات یا د پوستکي معاینات:دا کولی شي معلومه کړي چې ایا الرجی ستاسو د سالنډۍ نښې نښانې رامینځته کوي.

د وینې شمېر: چمتو کونکي کولی شي د ایوسینوفیل او امیونوګلوبولین E (IgE) کچه وګوري او د درملنې لپاره یې په نښه کړي که دویلوړ شوي دي. د ایوسینوفیل او IgE کچه د سالنډۍ په ځینو ډولونو کې لوړ کیدی شي.

سپیرومیټري:دا د سږو د فعالیت یوه عامه ازموینه ده چې اندازه کوي چې ستاسو د سږو له لارې هوا څومره ښه جریان لري.

د سینې ایکس رې یا سي ټي سکین: دا کولی شي ستاسو چمتو کونکي سره ستاسو د نښو نښانو د لاملونو په موندلو کې مرسته وکړي.

د لوړ جریان اندازه کوونکی:دا کولی شي اندازه کړي چې ستاسو د هوا لارې د ځینو فعالیتونو په جریان کې څومره محدودې دي.

مدیریت او درملنه

د سالنډۍ د درملنې غوره لاره څه ده؟ د سالنډۍ د درملنې غوره لاره دا ده چې د هر ډول پیژندل شوي محرکاتو څخه مخنیوی وکړئ او د خپلو هوایی لارو د خلاص ساتلو لپاره درمل وکاروئ. ستاسو چمتو کونکی ممکن وړاندیز وکړي:

د ساتنې ساه اخیستونکي:دا معمولا د تنفس له لارې اخیستل شوي سټرایډونه لري چې سوزش کموي. ځینې وختونه، دوی د مختلفو ډولونو برونکډیلیټرونو سره یوځای کیږي (هغه درمل چې ستاسو هوایی لارې پرانیزي).

د ژغورنې ساه اخیستونکی:د ساه لنډۍ د حملې په وخت کې د چټک "ژغورنې" تنفس کونکي کولی شي مرسته وکړي. دوی یو برونکډیلیټر لري چې ستاسو د هوا لارې په چټکۍ سره پرانیزي، لکه البوټرول.

یو نیبولیزر:نیبولیزر ستاسو په مخ د ماسک له لارې د درملو یوه کوچنۍ سپری کوي. تاسو ممکن د ځینو درملو لپاره د ساه اخیستونکي پرځای نیبولیزر وکاروئ.

د لیوکوټرین تعدیل کوونکي:ستاسو ډاکټر ممکن د سالنډۍ نښې نښانې او د سالنډۍ د حملې خطر کمولو کې د مرستې لپاره هره ورځ ګولۍ لیکي.

د خولې له لارې سټرایډونه:ستاسو ډاکټر ممکن د ناروغۍ د شدت لپاره د شفاهي سټرایډونو لنډ کورس وړاندیز کړي.

بیولوژیکي درملنه: د مونوکلونل انټي باډي په څیر درملنې ممکن د شدیدې سالنډۍ سره مرسته وکړي.

د برونچي ترموپلاستي:که نورې درملنې کار ونکړي، ستاسو چمتو کوونکی ممکن د برونکیل ترموپلاستي وړاندیز وکړي. پدې پروسیجر کې، د سږو متخصص ستاسو د تنفسي لارو شاوخوا عضلاتو د نري کولو لپاره تودوخه کاروي.

د اسما د عمل پلان

ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی به ستاسو سره د سالنډۍ د عمل پلان جوړولو لپاره کار وکړي. دا پلان تاسو ته وایي چې څنګه او کله خپل درمل وکاروئ. دا تاسو ته دا هم وایي چې کله تاسو ځینې نښې ولرئ نو څه وکړئ او کله بیړني پاملرنې ته اړتیا لرئ. له خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي څخه وغواړئ چې تاسو سره د دې له لارې مرسته وکړي.